En skulle ha trudd at eieren av denne siden hadde gått 6 fot under jorden, men det er ikke fullt så alvorlig. Det som derimot var årsaken til at jeg la alt på is var at i slutten av august, ...

Jepp, jeg er “skada” vare. For noen er sikkert ikke det noe nytt, men denne skaden er noe helt annet. For 5 uker siden så gikk jeg på snørra så det sang og røk et leddbånd på foten(nei, ikke i ...

Jeg vet ikke hvem det var, men en klok sjel (høyst sannsynlig en slik idiot som kommer nyutdannet ut av en skole og tror han/hun er verdensmester) fant ut at når de skal produsere undertøy til overvektige, så må sømmene ...

Den siste uken har vært problematisk. Lørdag for en uke siden så spiste jeg så mye krydder at jeg ramla ut av ketose. Det er første gang jeg har opplevd, men ironisk nok, så klarte jeg det enda en gang ...

Det er ikke så mye å si for tiden, med unntak av at jeg nå har begynt å trene 2 dager med 1 dag fri. Spiser anbefalte kalorier fra kostholdsappen de dagene jeg trener og 600 kalorier under det på ...

Det har virkelig ikke vært spesielt fett siden forrige trening. På fredag pushet jeg virkelig grensene på mølla og at det ville få så seriøse konsekvenser trodde jeg virkelig ikke. Men jeg kan i det minste krysse av et par ...

Jeg har funnet ut at min grensa for når jeg møter veggen ligger på ca 680 kalorier forbrent. Jeg trodde at denne grensa ville endre seg drastisk etterhvert som formen ble bedre, men begynner å innse den er rimelig fast, ...

Mat? Lunsj:Brisk knekkebrød med pålegg(agurk, Jarlsberg, salami og smør)Middag:Salat med agurk, tomat, vårløk, jarlsberg og olivenKveldsmat:Kyllingfilet med resten av salaten fra tidligere i dag Trening? I dag sto det litt vondt i sjela på menyen. Hva skjer når jeg prøve ...

Dette er et slitsomt liv. Nå som jeg har justert hvor mange kalorier jeg skal ha i meg i løpet av en dag, så innser jeg at det er svært vanskelig å få seg så mye mat. At jeg var ...

WÆÆÆ! Jeg har spist for lite mat og jeg har ingen andre enn meg selv å skylde på. De siste 4 ukene har jeg stagnert fordi jeg har fått i meg for lite mat, noe som jeg slett ikke skjønte ...