Ikke noe stort å skrive hjem om. Etter jeg begynte å trene igjen, så har ikke kroppen lyst til å miste noe særlig med vekt. Jeg må trene, men det er frustrerende at jeg går lettere ned i vekt uten ...

Lørdag 26.juni 2021 Lunsj:400 gram ovnsstekt torsk, brokkolipure og agurksalat Middag:Gratinert Finnbiff…. Kveldskommentar:Ble dag nummer 2 med for mye karbohydrater og proteiner, men kalorinivå er i det minste mer eller mindre innafor. Søndag 27.juni 2021 Morgenkommentar:Våknet opp altfor tidlig pga. ...

Det bedrer seg. En dag med for mye proteiner og en dag med for lite proteiner, i tillegg til at jeg i går måtte kapitulere på planen min av naturlige årsaker, så er uken sett under ett helt greit. Makroen ...

Dette holdt jeg på med en stund i fjor, men det døde samtidig med bloggen midt på sommeren. Nå som bloggen åpenbart har våknet til liv igjen, så er dette helt essensielt å gjøre, fordi vektnedgangen fungerte strålende når jeg ...

Nu er tiden inne for en endring, og jeg skal satse alle kluter på at jeg klarer det. Målet er at jeg skal skrive et innlegg her inne hver dag, om hva jeg gjorde i går. Ukentlige oppsummeringer fungerer greit ...

Endelig så åpnet treningssentrene igjen, og det skulle jo gi uante konsekvenser. Jeg var på plass klokken 0810 på mandag morgen, klar for en skikkelig økt. Det ble det forsåvidt også, og totalt for hele uken, så har det blitt ...

Dette har vært en snodig uke hvor jeg bestemte meg for at jeg skulle prøve å spise rundt 2000 kalorier per dag, uten å bry meg veldig om kjøkkenvekta. Det har gått aldeles strålende, men jeg tappa blod på torsdag. ...

Dette innlegget er noe mer minimalistisk enn tidligere, men jeg har rett og slett ikke ork til å skrive en hel avhandling denne uken. Lysten på å drive denne bloggen er minimal for øyeblikket, men jeg kommer nok sterkere tilbake. ...

Jeg har ikke gjort en dritt den siste uken, og da skulle det være grei skuring å poste et innlegg her hver dag, men det jo varmere det blir i været, jo vanskeligere er det å orke å skrive virker ...

Nei, det har ingenting med mormonerne å gjøre, men derimot et lite oppsamlingsheat med de 5 første tilpasningsdagene med særdeles sær måte å spise på, som nevnt på fredag. Fredag 22.mai 2020 Dette gikk ikke helt som planlagt. Jeg skulle ...